Nos formations en développement personnel vous permettront de mieux appréhender les situations professionnelles du quotidien. Gestion du stress, prise de parole en public, gestion du temps et des conflits… autant de compétences essentielles en entreprise.

Développez les pour gagner en efficacité !

 

GESTION DU TEMPS  –  2 JOURS

Tout personnel dont la gestion du temps et l’organisation sont à optimiser et/ou souhaitant gérer son temps de façon stratégique

  • Établir un diagnostic quantitatif et qualitatif de sa gestion actuelle du temps par rapport aux objectifs et priorités de son poste, incluant le repérage des sources de dysfonctionnement et la détermination d’axes prioritaires d’amélioration
  • Savoir identifier, maîtriser, sélectionner et intégrer ses outils, techniques, méthodes de gestion du temps afin d’améliorer notablement l’efficacité de son action
  • Optimiser son efficacité personnelle en favorisant l’anticipation par l’organisation et la planification et en utilisant concrètement des outils d’organisation personnelle
  • Mieux utiliser ses compétences et son expérience en vue de satisfaire ses objectifs professionnels et privés

PROGRAMME DE FORMATION – GESTION DU TEMPS

 

GESTION DU STRESS  –  2 JOURS

Toute personne souhaitant faire le point et améliorer sa gestion personnelle du stress. Tout manager qui souhaite prévenir le stress au travail et/ou encadre des collaborateurs stressés.

Cette formation permet :

  • de comprendre le stress et d’analyser son mode de fonctionnement
  • d’apprendre les techniques de prévention et de gestion du stress
  • de construire son programme individuel de gestion du stress
  • d’avoir la capacité d’interagir sur le stress des autres.

Elle présente l’originalité d’intégrer en continu les participants sous diverses formes :

  • préoccupations individuelles relatives à un ou plusieurs thèmes du séminaire
  • questions individuelles non résolues
  • situations individuelles nécessitant la validation de réponses adaptées
  • tous cas concrets pouvant faire l’objet d’une réflexion en commun pendant le séminaire
  • d’un entretien en privé avec l’intervenant durant les 2 jours de formation + d’une analyse individuelle post-formation.

PROGRAMME DE FORMATION – GESTION DU STRESS

GESTION DES RÉUNIONS

Toute personne désireuse d’améliorer son efficacité professionnelle et/ou animant, organisant, participant régulièrement à des réunions, en particulier cadres, managers d’équipe, chefs de projets, assistant(e)s de direction souhaitant se perfectionner dans le pilotage de réunions.

Cette formation permet d’acquérir les outils, techniques et méthodes visant à :

  • préparer efficacement les réunions
  • animer avec aisance tous types de réunions
  • obtenir la participation active des membres du groupe
  • définir une stratégie pour atteindre les résultats planifiés en réunion

PROGRAMME DE FORMATION – GESTION DES RÉUNIONS

 

GESTIONS DES CONFLITS

Toute personne qui souhaite comprendre les mécanismes d’un conflit et maîtriser les outils permettant de faire face à des situations conflictuelles.

  • Globaux : présenter les outils et les démarches pour prévenir et anticiper les conflits ou les maîtriser au cas où ils n’auraient pu être évités, gérer l’après-conflit, éviter leur répétition mais également capitaliser les bonnes pratiques pour améliorer la gestion des conflits et crises par la recherche d’une solution « gagnant / gagnant »
  • Individuels : amener chaque participant à :
    • développer son intelligence comportementale dans la gestion de conflits pour adapter son comportement et désamorcer les situations conflictuelles,
    • reconnaître sa sphère d’influence pour traiter le conflit,
    • participer à la construction d’une synergie pour coopérer dans la durée au sein de l’entreprise.

PROGRAMME DE FORMATION – GESTION DES CONFLITS